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戒煙持續中,我一直都在努力戒煙ing! - 最近動態 -

首頁 2018-12-22 17:28 百度排名 89 ℃


如果一個人沒有毅力,就什么事也干不了,這句話一點都沒錯,我就是一個沒有毅力的loser,戒煙戒過三次,最長一次戒煙戒掉了三個月,一百天,后又復抽,這次,又因感冒引起咳嗽,國慶節放假8天,咳了八天,天天打點滴不見好轉,想死的心都有了。

我要戒煙

1、如果身體感覺不好了,就戒煙吧。

2、如果不能抑制住少抽煙,就戒掉吧。

3、如果想活久一點,就戒掉吧。

4、如果想活得更健康點,就戒掉吧。

死并不可怕,怕的就是求生不能,求死不成!

一個人,對于想做的事,做不了,無非兩種情形:

1、低估了事情的難度,缺乏持續的熱情支撐。

比如:如果我要保證“東莞seo”、“東莞網站優化”兩個關鍵詞一直在百度排名首位,是可以做到的,并且,不管是誰來拼排名,都不難將他排擠在第二、三位,但是,如果要做到“seo”排名在百度首位,是不可執行的,至少,我沒有那么多熱情來執行這個任務,因為,關鍵詞“seo”全網排名一直都不缺執行者和優秀的網站,和他們拼排名、比權重是很難達成的,低估了事情的難度,缺乏持續干的熱情,很可能是想干的事干不成的原因之一。

2、沒有可持續的執行方案。

可持續執行的方案,可以將難做的事情簡化成一步步簡單的階段任務,任何難做的事,只要配合合理的、可持續執行方案,都是不難辦到的,因此,想做的事做不了,很可能是方法出了問題。

如果覺得戒煙是一件不容易做到的事,那么,我們要做的是,每日每日提醒自己,不能再抽了,再抽會死人的!并且制定每日成功達成目標的方案,并且持續執行之即可!


2017年10月1-9日,達成!            一年后您再來看,看看這個html頁面,記錄有多長。

2017年10月10日,達成!

2017年10月11日,達成!

2017年10月12日,達成!

2017年10月13日,達成!

2017年10月14日,達成!

2017年10月15日,達成!

2017年10月16日,達成!

2017年10月17日,達成!

2017年10月18日,達成! 

2017年10月19日,達成! 

2017年10月20日,達成! 

2017年10月21日,達成!     

(昨天看了一個小視頻,羅永浩講的“中藥從不藥檢,有沒有副作用,不知道,有些什么副作用不知道,中藥幾千年來就是蒙,人家西藥每款藥上市前都經過了大量的論證驗證,對藥效及副作用都有明確的標識,這才是現代醫學,中藥就是瞎蒙,蒙了幾千年!”,這話真是振聾發聵,能將李時珍氣活,將華佗氣還魂!但個人覺得還是很有道理的,至少,現如今看病,極少用中藥的,證明這東東是不科學的。)

2017年10月22日,達成!

2017年10月23日,達成! (天下事有難易乎 為之,則難者亦易矣!)

2017年10月24日,達成!

2017年10月25日,達成!  跳繩300下第一天!  

2017年10月26日,達成!    跳繩300第二天! (增加任務,每天早晚跳繩各300+,最好慢慢加到1500+)

2017年10月27日,戒煙達成! 運動量達成!    

2017年10月28-29日,戒煙達成!  運動量達成!

2017年10月30-31日,戒煙達成!  運動量達成!

2017年11月1-4日,戒煙達成!  

2017年11月4-8日,戒煙達成!  

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2018.11.22   自律的人生才能開掛!

2018.11.23 沒有記錄,我一直都在堅持!

2018.11.24   達成,有些人老把“否極泰來”掛在嘴邊,以為今天很糟糕,明天就肯定會變好,卻不知道“否極”中的這個極,今天很糟,不代表已經達到了極處,明白自己的處境,努力改善之,很糟糕的今天,才是極壞的一天!

2018.11.25  達成,人與人之間,很多行為是沒有辦法理解和解釋的,如果換位思考都理解不了的,也就沒有必要去糾結了,這個世界不是每個人都是正常的。

2018.11.26  達成! 勤學如初生之苗,不見其長,日有所增;綴學如磨刀之石,不見其損,日有所虧。

2018.11.27  達成! 徹底的戒掉抽煙!

2018.11.28  達成! 有些事情,看起來很容易,堅持,卻沒那么簡單!今日,成功!

2018.11.29   達成! 不要讓那些無聊的人浪費你的時間,阻擋你前進的步伐!

2018.11.30   達成!鍥而不舍,金石為開!

2018.12.1     達成!周末休息!

2018.12.2     達成!

2018.12.3     達成!

2018.12.4     達成!

2018.12.5     達成!

2018.12.6     達成!

2018.12.7     達成!

2018.12.8     達成!

2018.12.9     達成!

2018.12.10   達成!那些說戒煙很容易的人,是沒有真正上過煙癮的人。

2018.12.11   達成!

2018.12.12   達成!  

2018.12.13   達成!  最近老有夢里抽煙的動作浮現,不知道這是不是潛意識擺脫這種習慣的標志,成功!

2018.12.14   達成!

2018.12.15   達成!

2018.12.16   達成!

2018.12.17   達成!  簡單封裝了一個海關編碼查詢APP,想下載嗎?掃碼點這里

2018.12.18   達成!

2018.12.19   達成!

2018.12.20   達成!

2018.12.21   達成!

2018.12.22   達成!

2018.12.23   達成!

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